Le 5 juillet, savez-vous que nous célèbrons « les bourreaux de travail » ?
Si cette journée semble aussi inclassable que celle du fromage ou encore de la poubelle et des ordures ; sous ses airs farfelus ou anecdotiques, elle n’en demeure pas moins l’occasion de parler de sujets importants : l’équilibre vie professionnelle/vie personnelle et la santé (au travail). On vous explique.
C’est quoi un bourreau de travail ?
Deux positionnements sont possibles pour tenter de répondre à cette question !
- Avec légèreté: c’est une personne qui travaille beaucoup, qui se « donne à fond » dans son travail, qui ne compte pas ses heures (elle – la personne – commence tôt, reste tard le soir). Nous sommes nombreux à pouvoir être qualifiés ainsi.
- Plus sérieusement: même s’il est important voire nécessaire d’être consciencieux dans son travail, de réaliser les tâches qui nous incombent avec efficacité, de s’investir dans son travail ; certains – et c’est ainsi que le terme « bourreau de travail » n’est plus si risible ou léger – se « tuent » au travail et mettent leur santé en péril.
Rappelons que le terme « bourreau » désigne celui qui exécute les peines, qui martyrise. Associé au travail, on parle alors de « celui qui travaille de manière excessive » et dont les comportements peuvent être néfastes pour lui mais aussi pour les autres.
La santé, au travail…
Maintenant que le sujet est défini et que nous avons conscience que celui-ci n’est pas si anecdotique, il convient de rappeler qu’un bourreau de travail, parce qu’il travaille de façon excessive, peut :
- Se mettre en danger: parce qu’il va ignorer les avertissements de santé (céphalées, perte/prise de poids excessive, irritabilité, apparition de problèmes de santé ou aggravation de ceux préexistants, etc…) pouvant entrainer de graves conséquences physiques et morales (arrêt cardiaque, décès, burn-out…), relationnelles (séparation…) voir même des conduites addictives (alcool, drogues, médicaments…) ;
- Mettre en danger son entourage tant personnel (famille, amis…) que professionnel (collègues de travail, subordonnés…) avec un risque d’imposer aux autres le même rythme de travail que lui
Alors parler des bourreaux de travail c’est l’occasion de sensibiliser au nécessaire équilibre entre vie professionnelle / vie personnelle et de rappeler qu’il est important de prendre soin de soi (et des autres).
Concrètement
– Organiser des temps d’échanges réguliers avec ses collaborateurs afin de s’assurer de leurs activités, du temps accordé à celles-ci, de la charge de travail et ainsi être en mesure de détecter tous les signes permettant d’identifier des dérives et des risques pour leur santé et l’équilibre vie professionnelle / vie personnelle ;
– Questionner les rythmes de travail afin de favoriser les conditions de travail
– Mettre en place une charte de déconnexion, instaurer des « routines bien-être »…
Comment Focsie vous accompagne
Pour aller plus loin, Focsie vous accompagne sur la mise en place d’actions de prévention à destination de vos collaborateurs et de vos collectifs pour favoriser la conciliation vie professionnelle vie personnelle et ainsi préserver leur santé :
- Accompagnements individuels des collaborateurs par des assistants sociaux du travail ou des psychologues du travail, selon les besoins, par le biais d’une évaluation globale des situations et la mise en place d’un plan d’action individualisé et accompagné
- Sensibilisation des collectifs sur les thématiques du sommeil, de la santé mentale, l’accès au droit, les dispositifs d’aide et de soutien…
- Sensibilisation des managers à la coopération avec le service social du travail et aux signaux faibles (afin de repérer au plus tôt les situations de fragilité et intervenir en amont de difficultés)
- Mise en place ou participation de nos intervenants à des commissions / cellules de veille ou des groupes de travail sur la QVCT et les RPS…
Le saviez-vous ?
Focsie, c’est une équipe pluridisciplinaire composée de psychologues du travail, d’assistantes sociales du travail, de médiateurs, d’addictologues et de formateurs qui vous accompagne dans la mise en œuvre d’une démarche préventive globale. Nous intervenons en conseil à l’entreprise, auprès des managers et des collaborateurs autour de formation ou en accompagnements individuels par exemple.
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